Схемы движений при вакуумном массаже.

Область поясницы, ягодицы и ноги.

Часть 1.

Поясничная область - 3 минуты.
Ягодичная область - 3 минуты.
Направления движений показаны на рисунке 2.
Область ног: задняя поверхность ног - сначала снаружи, потом внутри по 5 движений на цикл (всего 2 цикла), область коленного сустава - по 5 движений снаружи, сверху и с внутренней стороны сустава (2 цикла), задняя поверхность голени и передняя поверхность бедра. Движения показаны на рисунке 3.

Часть 2.

В проблемных зонах проводите движения в любом направлении. Уделяйте особое внимание ягодицам, бедрам и голеням. Осуществляйте движения в горизонтальном, вертикальном и косом направлениях. Используйте технику переменного скольжения (вперед - назад). Движения показаны на рис. 4 и 5.

Область спины и живота.

Часть 1.

Движение по спине и пояснице осуществляются массажной насадкой вертикально вверх и вниз, в соответствии с рис. 6.
Замечание: предполагается, что при массаже отдельных областей тела (например, спины) Ваш партнер сможет помогать Вам при проведении процедур.

Часть 2.

Массаж области живота показан на рис. 7.

Вакуумный массаж лица и шеи.

Мягкий ритмичный вакуумный массаж тонизирует мышцы, проводя небольшой лифтинг, восстанавливает упругость кожи. Поэтому вакуумный массаж применяется для улучшения и укрепления контуров тела, для разглаживания морщин, улучшения цвета лица и коррекции локальных недостатков овала лица, двойного подбородка.
Процедура проводится с использованием программы Р1 и насадки диаметром 30 мм.
Рекомендации по проведению процедуры.
Интенсивность - слабая/средняя (согласно Вашим ощущениям).
Время процедуры - 5 минут.
Направление массажных движений: по массажным линиям, показанным на рис. 8.
Рекомендуется использовать косметические средства в соответствии с Вашим типом кожи.

Процедуры для шеи, груди и верхней части спины.

Осуществляйте движения массажной насадкой по направлению от наружной части грудной клетки к центру (схема 1, рис. 9).
Осуществляйте движения массажной насадкой по направлению к центру груди (схема 2, рис. 9) - повторите 1 раз.
Осуществляйте движения массажной насадкой от центра к периферии (схема 3, рис. 9) - повторите 1-2 раза.
Осуществляйте движения массажной насадкой от середины задней поверхности шеи к периферии (схема 4, рис. 9) - повторите 1-2 раза.
Осуществляйте движения массажной насадкой от межлопаточной области и поясницы вверх и кнаружи (схема 5, рис. 9) - повторите 1-2 раза.

Процедура для верхней части тела.

На передней поверхности грудной клетки осуществляйте движения массажной насадкой по направлению от периферии к центру (схема A, рис.9).
В области плеча осуществляйте движения массажной насадкой снаружи кнутри к подмышечной впадине (схема B, рис. 9) - повторите 1 раз.
В области предплечья осуществляйте движения массажной насадкой от запястья к локтевому суставу (схема C, рис. 9) - повторите 1 -2 раза.

Процедура для живота/ягодиц.

Осуществляйте движения массажной насадкой от пупочной области живота по направлению к паховой области (схема а, рис. 9).
Осуществляйте движения массажной насадкой от поясничного отдела позвоночника к периферии (схема b, рис. 9) - повторите 1 раз.
Осуществляйте движения массажной насадкой по направлению от гребня подвздошной кости вниз и к центру ягодиц (схема c, рис. 9).

Процедура для ног.

Осуществляйте косые восходящие движения массажной насадкой по наружной боковой поверхности бедра, начиная от коленного сустава (схема aa, рис. 9).
Осуществляйте восходящие движения массажной насадкой по задней поверхности бедра (схема bb, рис. 9) - повторите 1 раз.
Осуществляйте восходящие движения массажной насадкой по боковой поверхности голени (схема cc, рис. 9) - повторите 1 раз.
В области коленного сустава осуществляйте горизонтальные движения массажной насадкой от подколенной ямки к передней поверхности колена (схема cici, рис. 9) - повторите 1 раз.
Осуществляйте восходящие движения массажной насадкой вдоль задней поверхности голени (схема ee, рис. 9) - повторите 4-10 раз.
Рекомендуемые средства для проведения процедур: нейтральные массажные масло или крем с комплексом эфирных масел, действие которых направлено на снижение веса, повышение упругости кожи, борьбы с целлюлитом и т.п.
Нанесение этих средств перед процедурой обеспечит отличное скольжение массажных насадок по поверхности кожи и усилит эффективность процедуры.